#慢性病照護
共 9 篇，依刊登時間排列
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2026立冬是11月7日：補冬這天，薑母鴨和麻油雞怎麼喫才安心
生活2026年立冬落在11月7日17時52分交節，從節氣由來與臺灣補冬習俗出發，用白話整理麻油雞、薑母鴨的健康喫法，以及慢性病與孕期族羣的留意事項。
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退休試算只填投資報酬率？慢性病會動到的五個預算面向，一次列出來
生活從 OECD 疾病別模型的總體數字出發，用清單整理臺灣家庭重算退休現金流、醫療與長照預備金的五個檢查面向。
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慢性病連續處方箋可以提前幾天領？出國、逾期與換藥局，一次說清楚
健康整理全民健康保險醫療辦法下慢性病連續處方箋的領藥時程、出國一次領取、逾期處理與調劑處所規定，把條文說成你日常生活用得到的答案。
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古巴全國大停電上了新聞：先別急著轉臺，你家其實也有幾件事可以先想好
生活從古巴全國大停電的新聞出發，用白話聊聊停電時家裡的老人、慢性病用藥、食物儲存與照明安全，你可以先準備好的幾件事。
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買了「瀘州東」的票，下車才發現離市區三十多公里：這趟被加長的路，身體也在陪你扛
生活從「瀘州東站不在瀘州市區」的熱議出發，聊聊高鐵旅行中被加長的轉乘路程，怎麼照顧你的腰腿、血糖與用藥節奏。
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暑期結束了，中國遊客都去哪玩了：銀髮族撐起歐洲長線遊，爸媽出國前的健康功課你準備好了嗎
生活從2026暑期出境旅遊與銀髮族成長線遊主力的新聞出發，聊聊長輩出國長線旅行前後的健康準備、用藥與就醫判斷。
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南北月餅喫法上了熱搜：先把口味之爭放一邊，我們聊聊怎麼喫身體才舒服
生活從抖音「給南北方朋友普及月餅喫法」的熱議出發，用白話聊聊月餅怎麼喫才不傷身，南北口味差異背後的飲食邏輯，以及慢性病族羣與家人的份量拿捏。
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坎門兩個月被颱風登陸三次：風雨反覆來的日子，你的身體和藥盒也該一起準備
生活玉環坎門兩個月內三次迎來颱風登陸，從防災準備、慢性病用藥、飲水食物安全到反覆警報下的情緒照顧，陪你把該做的事一次想清楚。
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「今年秋褲可能真的不用穿了」：暖冬新聞背後，你的身體需要知道的事
生活從「今年秋褲可能真的不用穿了」的厄爾尼諾暖冬新聞出發，用白話聊聊暖冬對身體的實際影響、穿衣與作息怎麼調整，以及哪些健康訊號該留意。