超強聖嬰來了，爲什麼真正的考驗在2027年？讀懂這則氣候新聞，也順手照顧一下家裡

2026年10月9日，中國國家氣候中心通報，一次東部型超強聖嬰事件（El Niño，指赤道中東太平洋海溫異常偏暖、進而擾動全球大氣環流的現象）已於今年9月正式形成。7到9月，關鍵海區的海溫指數滑動平均值超過攝氏2.5度，達到超強事件標準，預計秋末冬初達到峯值，有機會成爲有系統性監測記錄以來最強的一次。

同一天，澎湃新聞專訪了國家氣候中心主任巢清塵。她提醒的重點之一是：聖嬰次年、也就是2027年的夏季，長江流域降水通常會出現明顯異常，長江、太湖、海河、遼河等多個流域發生洪澇的風險偏高，其中長江流域出現較重洪澇災害的可能性較大。

這是一則氣候新聞，但它跟你我的健康其實有關。颱風、豪雨、高溫、潮濕，每一項都會直接影響慢性病控制、飲食安全和身心狀態。這次我們把新聞裡的資訊，轉成你家裡用得到的準備。

先把新聞裡可確認的事實分清楚

根據報導，今年汛期有幾個確實發生的現象：7月11日颱風「巴威」在浙江玉環坎門街道登陸後，28天後「白海豚」、再19天後「沙德爾」接連在同一地點登陸，50天內三個颱風選中同一條海岸，是浙江有氣象記錄以來首見。截至9月1日，西北太平洋和南海共生成24個颱風，登陸中國的有7個，都明顯高於常年。

華北的雨季也拉長到50天，從7月10日開始、8月29日才結束，累計雨量比常年偏多74.2%。貴州、湖南、重慶三省市入汛後頭兩個月，因洪澇和地質災害造成的直接經濟損失合計近190億元人民幣。

巢清塵在訪談中的說法值得留意層次：聖嬰提供的是「氣候背景場」，它讓副熱帶高壓偏北偏強、季風槽更活躍，創造了有利條件，但每一次具體的暴雨和颱風路徑，是背景、天氣系統和局地條件共同作用的結果。換句話說，「聖嬰等於某場颱風」這種直線因果，連氣候主任自己都不這樣講，我們看新聞時也不必這樣嚇自己。

極端天氣事件裡，健康風險藏在哪

洪水與颱風過後的健康問題，通常比當下畫面更持久。綜合公衛上常見的經驗，有幾個方向值得放在心上：

慢性病中斷是最常見的隱形風險。 需要每天服藥的高血壓、糖尿病、洗腎患者，一旦撤離或交通中斷，藥物備量不足就會出問題。家裡有慢性病成員的話，藥物至少備一份可攜帶的存量，就醫紀錄和目前用藥清單用手機拍下來。

飲用水與食物安全。 淹水地區的自來水若被通知需煮沸，就確實煮沸；泡過水的食物不分生熟一律丟棄。這類判斷原則，和我們先前在災後物資與健康支援一文裡聊過的邏輯一致：災後真正缺的往往不是熱情，是對的身體照顧。

災後環境的次生問題。 積水退去後的黴菌、病媒蚊、清淤時的跌倒與割傷，都是新聞鏡頭移開後才出現的。清理家園時穿雨鞋戴手套，傷口碰過污水要盡快清潔，出現紅腫熱痛或發燒就就醫。

「高關注、低行動」：巢清塵點出的，其實是健康識讀問題

訪談尾聲，她提到一個觀察：公衆對氣候議題「高關注、低行動」，極端事件發生後的關注窗口很短，需要把單次事件接回長期趨勢，把宏大敘事落到本地、落到個體。

這句話換到健康場景完全通用。每次災難新聞爆發，大家轉發、驚訝、然後遺忘，家裡的防災包、長輩的藥物清單、飲水儲備，年年都停在「下次再弄」。與其被「最強聖嬰」的標題牽動情緒，不如趁訊息還新鮮，做一件具體的小事：

• 檢查家裡手電筒、行動電源、收音機是否可用
• 慢性病藥物整理出至少三到七天的備量
• 確認家裡哪個樓層、哪個位置是淹水或強風時的相對安全處
• 記下所在地區的災害應變專線與裏長聯絡方式

紅旗警訊與下一步

需要提醒的是訊號層面的判斷：發布撤離通知時不要觀望，那是公部門依據專業判斷給的行動指令，不是參考建議。淹水後若出現持續發燒、傷口紅腫擴大、嘔吐腹瀉、呼吸喘，這些是就醫的明確訊號，直接就診，不要等「看看會不會自己好」。家中有長輩獨居的，颱風豪雨期間的每日一通電話，本身就是一項防災措施。

至於2027年長江流域的洪澇風險，那是氣候預測的機率性陳述，不是確定發生的定論。預測的用途是讓防災單位提前準備，也包括讓你有時間把家裡那份還沒整理的清單補完。氣候變化的考驗在2027年，你的準備可以從這個週末開始。