曾輝跑調被小瀋陽一秒救回：笑完這個名場面，聊聊你的音準、耳朵和嗓子
從曾輝在《披荊斬棘2026》一公小考直播大跑調、小瀋陽開口把調拽回來的名場面出發，用白話聊聊為什麼會跑調、音準和耳朵的關係，以及愛唱歌的你如何保養嗓子。
Latest News
即時新聞
共 833 篇文章。
翻譯一本書就把駝背「治」好了？聊聊 E-cise 簡單動作療法，和你的肩頸腰背到底該怎麼辦
從少數派作者翻譯《身體除痛手冊》治好駝背的親身經驗出發，用白話聊聊 E-cise 簡單動作療法、體態三件套成因，以及久坐族可以怎麼安全開始。
有人花一年替盲人大哥「裝上眼睛」：這支暖片背後，我們把視障輔助科技和眼睛照顧一次說清楚
從B站UP主「AI研究室-帆哥」花一年為盲人大哥打造AI視覺輔助裝置的影片出發，聊聊視障輔助科技的現實樣貌、友善相處的方式，以及眼睛健康的日常照顧。
住房公積金條例要變了：先把政策看懂，再來照顧被「又要變了」弄得有點累的你
從住房公積金條例修改的新聞出發，用白話整理這次變化了什麼、誰受影響，以及面對政策與財務消息時你可以怎麼照顧自己的情緒與睡眠。
銳評27個男明星瘋狂跑調的舞臺爆紅：笑到半夜的你，耳朵和嗓門也需要被照顧
從B站「銳評27個男明星瘋狂跑調的舞臺」影片爆紅出發，聊聊追看綜藝銳評與精華剪輯的你，耳朵、嗓門、坐姿與作息可以怎麼被照顧。
七夕話題裡的現代鵲橋：那些跨越銀河的相會，身體和心情也一起跨過來了
從知乎七夕「鵲橋相會」話題出發，聊聊現代人團聚背後的長途跋涉疲勞、視訊用眼與久別重逢的情緒照顧。
《魂環》宣布動畫化了：補番追番的你，眼睛和作息也值得被寫進這一世的行程裡
從水上悟志漫畫《魂環》宣布動畫化的貼吧熱議出發，聊聊補番追番的你，在眼睛、作息與久坐上可以怎麼被照顧。
「老叟戲頑童之模仿棋」又洗版了：看高手耍帥很爽，你自己的腦袋、腰背和心情也一起上桌吧
從 B 站「老叟戲頑童之模仿棋」熱潮回顧出發，聊聊看棋學棋對大腦的好處、下棋久坐的身體負擔，以及輸棋後的情緒照顧。
AirPods 5 曝光傳言熱議：換不換新款之前，先聊聊每天塞在耳朵裡的那兩聲音量
從 AirPods 5 曝光傳聞出發，用白話聊聊長時間戴耳機的你，聽力、耳朵皮膚與音量習慣可以怎麼被照顧。
恐怖版PVZ全流程在 B 站火了：追實況追到半夜的你，也值得被照顧
從 B 站「恐怖版PVZ通關全流程」熱潮回顧出發，聊聊追恐怖遊戲實況與自己上陣熬夜打怪時，你的眼睛、作息、情緒與被嚇到之後的照顧方法。
包上恩翻拍蜘蛛人倒掛吻名場面：浪漫畫面看得很開心，你的脖子可以先不用跟著演出
從包上恩翻拍蜘蛛人倒掛吻名場面的抖音熱議出發，聊聊模仿倒吊姿勢時你的頸椎、血壓與頭暈風險，以及追星追短影音時的眼睛和作息照顧。
「3700 均訂作者因 AI 被斬殺」刷到了嗎？先別急著相信或轉發，這則傳言和你的心情都值得被好好對待
從網傳「3700 均訂起點作者因使用 AI 被斬殺」的消息出發，聊聊尚未證實的傳言該怎麼讀，以及創作者面對平臺規則與生計壓力時的身心照顧。