#旅遊健康

• 和好友一起打開川西慢旅行：風景很美，你的身體也值得被慢慢照顧

  從抖音熱話「和好友一起打開川西慢旅行」出發，用白話聊聊結伴走川西高原時你的身體高山反應、飲食、防曬與慢性病照顧可以怎麼安排。

• 想去李白杜甫站過的地方看看？這趟穿越千年的旅行，先照顧好現在這個身體

  從知乎網友討論李白杜甫蘇軾到訪過的古蹟出發，聊聊造訪這些千年景點時，你的腳程、防曬、補水與慢性病照顧可以怎麼安排。

• 想去吳哥窟看千年古蹟的你：出發前，這些健康功課可以先做好

  從一位旅客分享的吳哥窟之旅回顧出發，用白話整理去柬埔寨看古蹟的你，在防暑、飲食、疫苗與就醫判斷上可以先做好的健康功課。

• 中埃兩大文明雙向奔赴上了熱搜：想去看金字塔的你，這份健康功課可以先做好

  從「中埃兩大文明雙向奔赴」的熱議出發，用白話聊聊想去埃及看金字塔的你，在飲食、防曬、疫苗與就醫判斷上可以先做好的健康功課。

• 機票價又跳水了：撿到便宜機票的你，出發前這些健康功課也該一起打包

  機票價格又跳水了，先別急著按下付款鍵，這篇陪你把出遊前後的健康功課一起補齊。

• 南航客機誤放滑梯登上熱搜：一條逃生滑梯，藏著你和家人都該知道的搭機常識

  從南航波音777在上海虹橋機場誤放應急滑梯的事件出發，用白話聊聊逃生滑梯的作用、為什麼不能亂碰，以及遇到航班延誤時你可以怎麼照顧自己。

• 尼泊爾山洪死亡人數升到579人：先看懂這則遠方新聞，再想想你我能用的防災常識

  從尼泊爾山洪死亡人數升至579人、逾1900人失聯的新聞出發，用白話聊聊災後飲水飲食防疫、傷口照顧、心理調適，以及計畫山區旅行的你能怎麼準備。

• 那座城市和你想像中的不一樣：旅途的落差感，還有你的身體也在適應

  從知乎「哪座城市和你想像中的不一樣」的討論出發，聊聊旅行落差的失落與驚喜，以及走訪陌生城市時你的腳、腸胃與睡眠可以怎麼被照顧。

• 認識一座城從老字號招牌開始：走街串巷的你，雙腳和腸胃也值得被排進行程

  從抖音熱議「認識一座城從老字號招牌開始」出發，聊聊用雙腳走訪老街與老店的你，腳底、腸胃、血糖與拍照姿勢可以怎麼被照顧。

• 赴日遊客少了超過一半：看懂這組數據之餘，也聊聊你手邊那份旅行計畫怎麼辦

  從中國內地訪日遊客數量年減逾五成的數據出發，聊聊旅程取消或改地的失落感，以及重新規劃旅行時的旅遊醫學與身心照顧。