臺灣賞鯨怎麼安排？港口、船票先查好，出海前的身體準備也一起想

賞鯨旺季是每年5到9月，這篇文章發布的11月已經是淡季，正好適合用回顧的角度，把計畫功課先做好，等明年天氣回暖再出發。

依東部海岸國家風景區管理處的資料，賞鯨行程集中在花蓮石梯港與臺東成功港，每日約2至4班，多在上午8時到下午4時之間出發，航程約2到3小時，頁面所列費用約800到1,000元。宜蘭烏石港也是常見出海點，頭城區漁會網站列有龜山朝日號等船隻介紹，但實際開船時間、票價與預約方式，要以出發當日業者公告為準。

出發前先確認的三件事

港口與船班資訊會隨海況調整。訂票前，建議你把幾件事分開查清楚。

宜蘭縣對賞鯨業者的注意事項要求船隻提供通訊、滅火與救生衣等設備，乘客上船後也應聽取救生衣穿戴與注意事項說明。你可以在登船前主動確認救生衣放在哪裡、怎麼穿，以及天氣臨時變化時船家怎麼安排，這些都是合理該問的問題。

海洋委員會《臺灣海域生態守護計畫》評估報告，用宜蘭、花蓮、臺東2022年約30萬賞鯨船進出港人次來推估：每人平均船票花費1,000元，船票總收益約3億元；再按遊客平均總花費4,100元計算，得出賞鯨活動為東部帶來約12.3億元收入。

要留意的是，12.3億包含交通、住宿、餐飲等周邊支出，是依消費推估的數字，不能當成船家營收，也不能直接套用到其他年份。

賞鯨船航程約2到3小時，海上顛簸、日曬和早起趕船班，是比想像中更常影響體驗的因素。

暈船方面，出海前晚睡飽、避免空腹或喫太撐，都有幫助；如果過去搭船容易暈，可在出發前向藥師或醫師諮詢適合的暈船藥與使用時機，一般會建議提前服用而不是上了船才喫。船上前段待在船艙中後段、視線看遠方海平線，比盯著手機舒服。

防曬也不能省。海上沒有遮蔽，紫外線加上水面反射，即使陰天也容易曬傷。長袖外套、帽子、太陽眼鏡和足量防曬乳，出發前擦一次、航程中補一次比較穩當。帶一瓶水，2到3小時的航程補充水分剛好。

如果你有慢性病、定期服藥，或正處於懷孕階段，出海前值得先跟你的醫師確認一下是否適合搭船，把當天用藥時間也一起排進行程。

東部海岸管理處的友善賞鯨建議包括：船隻放慢速度、避免追逐或拆散鯨豚羣、不餵食、不丟垃圾，同一羣鯨豚不應被長時間跟隨。挑船家時，可以把是否遵守這些規範、是否提供生態解說列入考量。

也先把期待調整好。鯨豚是野生動物，出現的位置與時間沒辦法預約，把出海當成有機會觀察野生動物的體驗，比把目擊當成保證，更接近這趟旅程本來的樣子。

行前把船班查好、退改規則問清楚、暈船與防曬準備到位，剩下的就交給那片海。