2026 年 10 月 29 日，V2EX 上一位開發者 lsls931011 分享了自己開源的專案 Crew。他說自己連續使用 Claude 一個月，因為擔心官方桌面端有「釣魚行為」、會收集設備資訊，所以一直只用終端操作，但又覺得黑壓壓的終端介面不好看，於是自己動手做了一個桌面外殼，本質上還是在底下跑 Claude 的終端，安全性和直接用終端一樣。專案放在 GitHub 上，支援 Claude 與 ChatGPT、可切換模型與推理強度、能把單一窗口切成多個網格同時跑不同 session，也支援圖片上傳。

這是一則技術社羣的分享文，本身不是健康新聞。但讀完討論串，有幾件事和你每天使用 AI 工具的方式有關，值得順便聊一聊。

先把事實和說法分清楚

可以確認的事實：這個專案存在、開源、免費，作者是為了自己用的順手而做，也公開說「大家想用哪個就用哪個」。

屬於網友說法、目前無法核實的部分：有人聲稱官方客戶端會收集 MAC 位址與硬體序列號，也有人不認同原 po 的做法，留言說「你不用官方客戶端才會增加風控分」。這兩種說法方向相反，而且都沒有附上可檢驗的來源。作者自己引用的，也只是「之前看過有人分享逆向了客戶端」的傳聞層級資訊。

所以如果你是因為「怕被封號」或「怕被收集資料」而考慮換工具，先提醒一句：這類說法目前停留在個案分享與推測，還稱不上有定論。這正是我們在AI 越權取用資料事件的資訊識讀裡提過的功課，看到「某某軟體偷收集資料」的說法，先看有沒有具體證據、有沒有人重現，再決定要不要跟著焦慮。

那份焦慮本身，也值得照顧

這則貼文最打動人的地方，其實是作者連續用了一個月，天天想著「會不會被封帳號」「會不會被收集資料」，於是逼自己待在終端裡，最後受不了介面才自己動手做工具。

重度依賴某個 AI 服務的人，多少都體會過這種感覺：工作流程全建立在它上面，帳號一停用就等於斷水斷電。這種「工具依賴的不安全感」是真實的情緒，不需要嘲笑它，但也不必讓它佔據太多心思。實際可以做的是把重要對話紀錄、程式碼和產出定期備份到自己的硬碟，讓工作成果不跟單一帳號綁死。備份做好了，焦慮通常會自己降一截。

如果你發現自己反覆查看帳號狀態、半夜醒來想確認服務還在不在，這已經不是資安問題，而是焦慮在消耗你。可以參考我們聊過的AI 突然不能用時的身心反應，那篇文章裡有幾個自我檢查的方向。

多網格多 session 的設計，和你的注意力有關

Crew 的一個主打功能是把窗口切網格，一格跑一個 session，多個專案同開。對開發者來說這很方便，但多視窗多工對注意力的影響，研究和實務討論都不少：頻繁切換會讓每件事都做得更慢、出錯率更高。

幾個順手的做法：

  • 網格再多，同一時間真正動手的專案只留一個，其他格子讓它跑背景任務就好。
  • 如果發現自己一個下午在格子間跳來跳去、每件事都只推進五分鐘，這是注意力被切碎的訊號，不妨關掉幾格、休息十分鐘再回來。

另外，會自己做工具把終端「包漂亮」的人，往往就是在電腦前待最久的人。盯著多個跑著 AI 的視窗一整天，眼睛、肩頸和作息都是隱形成本。這部分我們在天天監看 AI Agent 的健康檢查裡寫得比較細，二十分鐘起來動一下、螢幕高度和桌面光線怎麼調整，都有具體清單可以照做。

結語

一個開源小工具的分享，背後是一整個月的不安心，和一羣在終端前久坐的工作者。工具怎麼選，最終是你的自由，作者自己也說了，免費開源，想用哪個就用哪個。只是無論你用官方客戶端、終端，還是社羣自製的外殼，螢幕前的身體和心裡那份緊繃，都值得一起被照顧到。