安全 DNS 服務上線了：能幫你擋釣魚網站，但擋不了你滑到半夜的手
從 CNNIC 與 CNCERT 聯合推出安全 DNS 服務的消息出發，用白話聊聊這項服務擋得住什麼、擋不住什麼，以及上網的你該怎麼照顧眼睛、作息與防詐判斷力。
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共 833 篇文章。
歐洲多國傳出囤物資備戰的消息：先別慌，聊聊你的「緊急準備」和心情
從歐洲多國被曝建議民眾囤積物資的消息出發，聊聊緊急備災常識、災難焦慮與資訊識讀，讓你適度準備而不恐慌。
IG殺進世界賽了，歌單都幫你配好了：狂喜之後，也照顧一下螢幕前的你
IG從涅槃組殺進世界賽洗版熱搜，從追賽狂喜出發，聊聊熬夜補比賽、情緒高潮後的落差與螢幕前的你可以怎麼照顧自己。
兩位軍委高層被開除黨籍軍籍：看懂這則重磅新聞之餘，也照顧一下一直刷新聞的你
從張又俠、劉振立被開除黨籍軍籍的消息出發，聊聊緊盯重大時事新聞的你，在情緒、睡眠與資訊識讀上可以怎麼照顧自己。
雷軍親自澄清「打新賺百億」：傳聞被拆穿了，也順便照顧一下追直播到半夜的你
從雷軍澄清「打新宇樹賺100多億」傳聞出發，聊聊網路傳聞的識讀方法，以及追科技直播的你該怎麼照顧眼睛與作息。
LG 攜手微軟擴大 AI 與資料中心合作：看懂這則科技新聞之餘，也照顧一下螢幕前的你
從 LG 與微軟擴大 AI 與資料中心合作的消息出發，聊聊科技業與重度 3C 使用者的用眼、久坐、輪班作息與健康資訊識讀。
前文旅廳長開網約車？青海闢謠了：轉發之前，先照顧一下你的判斷力和眼睛
從青海闢謠「前文旅廳廳長開網約車」的消息出發，聊聊轉發傳聞前後的你，在資訊識讀、情緒與作息上可以怎麼被照顧。
AI要取代老師了？先別急著焦慮，聊聊螢幕背後你和孩子的身體
從「AI或可替代教師只需一個班主任」的熱議出發，聊聊家長與孩子在AI學習時代中的用眼、注意力與情緒照顧。
糧食市場總體平穩的新聞來了：先安下心，再聊聊你家米缸和餐桌這幾件事
從糧食市場保持總體平穩的消息出發，聊聊囤糧焦慮、家裡存糧的正確方式，以及主食在飲食裡的角色。
秋招要給我急哭了：快哭出來的你，先在這裡停一下
從牛客網一篇「秋招要給我急哭了」的貼文出發，聊聊被求職壓得快哭出來的你，情緒和身體可以怎麼被接住。
秦始皇陵的水銀來源有線索了：考古熱議之外，聊聊你生活裡的汞與朱砂
從秦始皇陵水銀來源指向陝西旬陽三處先秦朱砂遺址的消息回顧出發，聊聊汞與朱砂這些你生活裡也用得到的重金屬常識。
存款疑遭盜刷、銀行建議走訴訟：卡在維權路上的你，壓力和身體也值得被照顧
從工行陝西分行回應儲戶八萬元存款疑遭盜刷的事件出發，聊聊遇到金融詐騙與維權漫長等待時，你的金錢焦慮、身心訊號與資訊識讀可以怎麼被照顧。