騰訊光子的3A開放世界RPG《HiGame》開始招人了：爆料越傳越熱，先照顧一下守在螢幕前的你

2026年9月中旬，騰訊光子旗下 h.studio 工作室的在研3A開放世界RPG《HiGame》啟動大規模招聘的消息在網路上流傳，同時搭配了一批疑似預告PV的截圖。原PO自己也標註了「不保真」三個字，提醒這些畫面來源存疑。題材據傳是「人與都市怪談共存」，也就是都市傳說、怪異事件與現代城市生活交織的世界觀。

先說結論：一則遊戲招聘消息和幾張真假難辨的截圖，本身不需要你任何情緒負擔。但這類事件背後，確實藏著幾個值得聊的日常健康課題，包括追爆料的作息、盯螢幕的眼睛，以及面對「疑似流出」資訊時的判斷力。這次我們一次說清楚。

先把這則消息本身看懂

這次的事件結構其實很典型：官方端釋出的是「啟動大規模招聘」，這部分通常有正式管道可查；而「疑似預告PV截圖」則屬於來路不明的流出物，連分享者都標明不保真。遊戲業的招聘訊息確實常用來觀察專案規模與時程，招募的職位類型、人數多寡，往往比一張截圖更能說明一款遊戲離上市還有多遠。一款3A開放世界RPG從立項到問世，動輒五年以上的人力投入，這在中外大型工作室都是常態。

換句話說，就算這個專案是真的，現在開始大量招人，距離你實際玩到遊戲，很可能還有很長一段時間。這個時間感很重要，後面會再回到這件事。

這跟我們先前聊過的暴雪官宣星際爭霸新作、預定2030年推出的情況很像：官方消息、長等待週期、玩家社羣沸騰，三個元素湊在一起，最容易出現的行為就是熬夜刷討論串。

熬夜追爆料的代價，比你想的近

遊戲爆料有個特性：它不像正式發表會有明確時間，流出物往往在深夜的論壇、社羣羣組裡冒出來。於是「再看一頁討論」「再刷新一次」就變成凌晨兩點的日常。

偶爾一兩天晚睡，身體多半能調整回來。但如果你發現自己連續一兩週都為了追同一個專案的進展拖到半夜，可以留意幾個訊號：早上爬起來越來越喫力、白天注意力渙散、對遊戲以外的事提不起勁。這些是睡眠債在累積的表現，不是意志力問題。

可以採取的下一步很具體：把追爆料的時間固定在白天某個時段，例如午休或下班後的半小時，看完就收。爆料不會因為你晚兩小時看到就消失，反而大多數流出物幾天內就會被證實或闢謠，等一等反而看得更清楚。

「不保真」三個字，值得你多看一眼

原PO標註「不保真」，這個動作值得肯定，也值得你借鏡。面對任何「疑似流出」的內容，你可以給自己一套簡單的檢查流程。

第一，看來源：截圖有沒有可追溯的出處，還是輾轉轉存到看不出原始脈絡？第二，看官方：工作室或發行商有沒有任何正式回應或沉默？第三，看動機：放出這些圖的人想得到什麼，是流量、羣組人數，還是單純分享？

這套判斷不只用在遊戲爆料。你每天在社羣平臺上看到的健康偏方、養生截圖、名醫語錄，結構上跟這次的事件一模一樣：一張脫離脈絡的圖，配上聳動的說法，等著你按下分享。遊戲截圖看錯了，頂多空開心一場；健康資訊看錯了，影響的可能是你或家人的實際決定。這也是為什麼我們常說，練資訊識讀最好的場域，就是這些看似無關緊要的娛樂新聞。

如果你對這類「追熱點追到影響作息」的主題有共鳴，之前寫過的DeepSeek Harness 爆紅時聊聊追原始碼的你也用了類似的角度出發。

等一款大作的日子，眼睛和身體先顧好

開放世界RPG的愛好者有個共同習慣：新作還沒出，就把舊作拿出來重溫，順便把爆料裡提到的場景、設定拿去對照。一輪下來，久坐、盯螢幕、熬夜三件事常常一起發生。

幾個不麻煩的做法。追討論時設定鬧鐘，三十分鐘提醒自己起身走動，讓肩頸和腰椎換個姿勢。重溫舊作時記得20-20-20原則：每二十分鐘，看二十英呎外（大約六公尺）的景物二十秒，讓眼睛的睫狀肌（負責調節對焦的小肌肉）有機會放鬆。深夜滑手機時把螢幕亮度調低、開夜覽模式，雖然這些措施對睡眠的幫助有限，藍光不是唯一因素，但至少能減少視覺疲勞。

如果已經出現眼睛乾澀刺痛、看東西模糊超過一天沒恢復，或是肩頸痛到手臂發麻，這些屬於該就醫的訊號，掛眼科或復健科檢查一下，比自己上網查偏方可靠得多。

都市怪談題材，順便聊聊「嚇自己」這件事

題材傳聞是「人與都市怪談共存」。都市傳說類的遊戲和影集，靠的就是把日常空間弄出陌生感，電梯、地下街、深夜的便利商店。有些人很享受這種氛圍，有些人則會在看完之後好幾天睡不好，腦子自動補完各種畫面。

兩種反應都正常，沒有高下之分。如果你屬於後者，有個小技巧：睡前一小時先切換內容類型，看點輕鬆的、跟朋友傳訊息聊日常，給大腦一段緩衝。怕黑不是膽小，是大腦對威脅訊息的自然反應，刻意在睡前灌高強度的懸疑內容，等於讓它加班。

把等待變成比較舒服的事

回到一開始說的時間感。3A遊戲的開發週期很長，從招聘消息到實際玩到，中間可能隔著數年。這幾年如果你把「等這款遊戲」當成生活的主軸之一，其實有更舒服的安排方式：把期待放進日程，而不是放進每一個深夜。

追蹤官方帳號、設好通知，讓消息主動來找你，而不是你去守著它。空下來的夜晚拿去睡覺、運動、見朋友，等遊戲真的上市那天，你會需要一副好體力和完整的假期來享受它。開放世界RPG動輒上百小時的內容，熬夜的本錢，留到那時候再花。