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孩子哭鬧、催促不動、你快大吼時可以怎麼辦：從辨認情緒警訊、確認孩子安全、暫停到修復親子關係，並整理該找人接手與撥打113、110的時機。
從教師與學生被安排拍「恥辱合影」、官方致歉的事件出發，用白話聊聊公開羞辱對大人與孩子的心理影響，以及當下可以怎麼照顧自己。
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