#慢性病與亞健康
共 14 篇，依刊登時間排列
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歐盟要加快釋放4260萬桶儲油了：看懂這則新聞之餘，也顧一下被物價消息追著跑的你
生活從歐盟多國承諾加快釋放4260萬桶戰略石油儲備的消息出發，聊聊油價新聞怎麼讀，以及面對物價波動時你可以照顧自己的方式。
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醫院拿減碳證書，和你看診有什麼關係？從國軍高雄總醫院的永續報告書聊起
健康國軍高雄總醫院完成首本永續報告書查證與ISO 50001能源管理驗證，用白話聊聊醫院節能減碳和你的健康有什麼關係。
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秋招燒心怎麼辦：那股胸口悶燒的感覺，可能是壓力在跟你說話
健康從牛客網一篇「秋招燒心怎麼辦」的熱門分享回顧出發，聊聊求職高壓期的「燒心」感受、腸胃訊號與幾個用得到的日常照顧方法。
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星巴克明起全國「消費入座」：規則變了，但你在外歇腳這件事，還是能這樣照顧自己
生活星巴克中國2026年10月22日起全國實施消費入座，從友善溝通、孕婦優先協助到門市體驗投入，聊聊這則新聞裡你在外歇腳時用得到的身體照顧小事。
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三酸甘油酯 200 mg/dL 算高嗎？500 以上要儘快回診嗎？把報告數字看懂再說
健康健檢報告看到三酸甘油酯 200 mg/dL 該怎麼辦？先確認是否空腹抽血，再核對飲酒、血糖與甲狀腺等可能原因，500 以上儘快回診。
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諾貝爾經濟學獎給了兩位美國學者：這則新聞離你的日常，比你想的近一點
生活2026年諾貝爾經濟學獎頒給兩位美國學者，我們用白話拆解這套「無數家庭與企業的日常決策塑造經濟」的理論，也聊聊它和你我荷包、身心照顧的關係。
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各地特色月餅申請出戰了：熱鬧歸熱鬧，你的胃和血壓也想說幾句話
生活從各地特色月餅申請出戰的熱議出發，用白話聊聊挑月餅、喫月餅、送月餅時你用得到的飲食與健康常識。
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油價節前可能上漲的傳聞熱了：先別急著排隊加油，聊聊開車通勤的你
生活從節前油價可能上漲的熱議出發，聊聊開車通勤的你在久坐、腰背、情緒與用路習慣上可以怎麼被照顧。
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富裕社區反而更容易發生火災？這則美國研究，我們慢慢拆開看
生活從加州河濱大學研究發現富裕社區火災風險高出約三成的消息出發，用白話聊聊這則研究在說什麼、火災後環境變熱的健康影響，以及你可以怎麼看待與準備。
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聖嬰現象讓農產品期貨漲聲再起：先不用搶購，但你的餐桌可以先做點功課
生活從聖嬰現象擾動農產供給、期貨價格升溫的新聞出發，用白話聊聊糧價波動時你的餐桌、採買與均衡飲食可以怎麼調整。
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第七批醫用耗材集採在天津開標了：價格降了，你該擔心品質嗎？一次說清楚
生活從第七批國家組織醫用耗材集中帶量採購在天津開標的消息出發，用白話聊聊集採是什麼、為什麼價格會降，以及你在就醫和選擇耗材時可以怎麼想。
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2026 國談首日，中藥品種打頭陣：藥價談判桌上的事，和你的藥盒有什麼關係
生活2026年國談首日多款中藥品種展開談判，從這則新聞出發，用白話聊聊藥品納入醫保對你我的意義，以及中成藥的正確使用常識。
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30歲就出現心衰徵兆：長期喫外食的她，身體經歷了什麼，你可以從哪裡開始調整
健康從河南30歲女子長期喫外賣出現心衰早期徵兆的新聞出發，用白話聊聊外食高油高鹽對心臟的負擔、身體發出的警訊，以及每天三餐都在外的你可以怎麼調整。
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「預測未來」聽起來很迷人：但當被預測的是你的健康，先學會看懂那個數字
健康從酷安上「預測未來」的熱聊出發，聊聊我們為什麼想知道未來，以及面對基因檢測、AI 健康預測這類「未來告知服務」時，你該怎麼分辨證據、怎麼看待風險數字。