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從普丁警告歐洲派兵與俄軍空襲烏克蘭多地的9月12日進展回顧出發，聊聊持續追戰況的你在情緒、睡眠與資訊識讀上可以怎麼被照顧。
從「為什麼打到現在伊朗還有能力反擊美國」的熱議出發，用白話聊聊追看戰爭新聞時你的資訊識讀、情緒負擔與作息照顧。
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