#情緒調適
共 7 篇，依刊登時間排列
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國防部批日劇《VIVANT》扭曲史實：生氣之餘，聊聊追著這則新聞的你
生活從國防部批評日劇《VIVANT》第二季扭曲史實的消息出發，聊聊看到歷史被改寫時心裡那把火，以及追看爭議新聞的你可以在資訊識讀與情緒上怎麼照顧自己。
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一號種子天祿被G2零封：比數讓你心累之外，熬夜看比賽的你也被順便看一下
生活從無畏契約上海冠軍賽TYLOO遭G2零封的熱議出發，用白話聊聊熬夜觀賽、賽後情緒起伏與下場打遊戲的你，在作息、用眼與身心上可以怎麼照顧自己。
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我的同桌看起來有點尷尬：那個瞬間，其實你也有辦法接住
生活從「我的同桌看起來有點尷尬」的抖音熱話出發，用白話聊聊開學後的社交尷尬、青少年情緒照顧，以及你能怎麼陪伴身邊那個不知所措的人。
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那座城市和你想像中的不一樣：旅途的落差感，還有你的身體也在適應
生活從知乎「哪座城市和你想像中的不一樣」的討論出發，聊聊旅行落差的失落與驚喜，以及走訪陌生城市時你的腳、腸胃與睡眠可以怎麼被照顧。
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NIP 兩局橫掃 IG、涅槃組全勝收官：看完這場比賽的你，身體和心情也該下線休息一下
生活從 NIP 2 比 0 橫掃 IG、涅槃組六連勝收官的熱議出發，聊聊熬夜看比賽、久坐與賽後情緒起伏的你，身體和心情可以怎麼被照顧。
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《2XKO》年底要停更了：熱愛的遊戲走到維護模式，你的心情和身體也值得被照顧
生活從拳頭遊戲宣布《2XKO》年底轉入維護新聞出發，聊聊熱愛的遊戲停更時你的心情照顧，以及格鬥遊戲玩家的手、眼與作息可以怎麼被照顧。
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把申訴熱線當情緒垃圾桶之前，先問問自己真正想被誰接住
生活從「12345 濫用」熱議出發，聊聊把申訴專線當情緒出口的行為背後，你真正需要的是什麼樣的支持。