#上班族照護

• 「承接別人情緒的聊天技巧」上了熱搜：學會接住別人之前，先確認你還站得穩

  從微博熱議「承接別人情緒的聊天技巧」出發，聊聊怎麼好好接住別人的情緒，同時不把自己掏空的實用方法。

• AI搶走白領飯碗、學歷貶值上熱搜：先別急著焦慮，把你的身心訊號一起看清楚

  從澎湃新聞「AI搶走白領飯碗、學歷貶值」的圖解報導回顧出發，用白話聊聊面對職涯不確定時的壓力訊號、身心照顧與就醫判斷。

• SK海力士股價漲了3%：一則財經快訊背後，盯著盤和盯著新聞的你還好嗎

  從SK海力士股價上漲3%的財經快訊出發，用白話聊聊盯盤族羣的用眼、作息與情緒照顧，以及健康資訊識讀。