加拿大鵝為山上留垃圾道歉了：這則新聞之外，聊聊你上山時用得到的幾件衛生小事

10月12日，有網友發布影片，指出在浙江寧波北侖的福泉山，看到加拿大鵝廣告攝製團隊留下的一大堆垃圾，包括道具、文件與盒飯（便當）。影片引發熱議後，加拿大鵝公開致歉，表示攝製團隊已返回現場，完成相關區域的全面清理。澎湃新聞評論員熊志在10月13日的評論中指出，這類「先污染後道歉」的模式並非孤例，近年多起戶外拍攝遺留垃圾的事件，多半是靠網友曝光才獲得清理。

評論談的是企業責任與品牌形象。換一個角度，這則新聞其實也提醒了我們幾件上山出遊時，和你我健康直接相關的小事。

山上留下的便當，不只是難看而已

劇組留下的垃圾裡包含盒飯，這一點值得多說兩句。食物殘渣與廚餘在戶外腐敗的速度，會受到氣溫與濕度影響。白天溫度偏高時，熟食放置數小時就可能滋生大量細菌，不只是氣味問題，也會吸引野生動物前來覓食。

野生動物一旦習慣喫人類食物，覓食行為會改變，可能頻繁靠近步道與人羣，增加人與動物衝突的機會。被吸引來的還可能包括蜂類、鼠類，某些地區也有野豬出沒。你在山上遇到的主動靠近的動物，未必是「不怕人」那麼單純，有時是過去遊客留下的食物養出來的行為。

所以「垃圾帶下山」這件事，除了環保，也是保護你自己與下一位登山者的安全。這和我們先前在G216搶通新聞裡聊過的山區出遊常識是同一套邏輯：山裡的衛生條件，靠的是每個人自己帶進去又帶出來的東西。

你自己上山時，可以怎麼做

實際上一日行程的垃圾管理並不難，幾個做法給你參考。

出發前先把食物分包好。與其帶整袋零食上山邊走邊拆，不如在家先分裝成小份，包裝垃圾自然減少。果皮、果核也請帶下山，多數人高估了它們在野外的分解速度，尤其在高山低溫環境，一根香蕉皮可能要很久才消失。

自己產生的廚餘與包裝，用一個夾鏈袋或小塑膠袋裝好放背包。下山後丟進有分類的垃圾桶即可。若在山上用餐，盡量把用餐地點選在休息區或涼亭，收拾時原地檢查一遍再離開。

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關於排泄，臺灣多數熱門步道沒有廁所。若有，距離水源（溪流、水潭）至少六十公尺以上再處理，這是國內外登山教育常見的建議距離，目的在避免污染水源。

山區活動的幾個身體訊號，順便提醒

既然聊到上山，也提一下當天來回的登山行程中，值得留意自己的幾個訊號。

若出現頭暈、噁心、大量流汗後停止流汗、皮膚乾燙，可能是熱衰竭或中暑的警訊，此時的下一步是：移到陰涼處、補充水分與電解質、用濕毛巾協助降溫；若意識模糊或症狀持續，應撥打119求援，不要硬撐著走完。

若在步道上被蜂羣攻擊（尤其是虎頭蜂），保持冷靜低身離開現場方向，不要揮打。事後若出現呼吸困難、全身蕁麻疹、臉腫嘴麻，這是可能過敏性休克的紅旗訊號，應立即就醫或撥119，有攜帶腎上腺素筆的人此時使用。

回到這則新聞

澎湃的評論說得直接：環保不該只在口頭。對企業如此，對個人其實也一樣。山林不會因為一個劇組的道歉就恢復原狀，也不會因為你一個人的自律立刻變乾淨，但每個上山的人少留一件垃圾，累積起來就是你下次走在步道上，聞到的是樹的味道，而不是餿掉便當的味道。

環境衛生從來都是公共健康的一環。下次上山，背包裡多帶一個裝垃圾的袋子，就是最簡單的開始。