最新報導
全部收錄 1,154 篇，依刊登時間排列；時間為台北時間。
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我家萌娃開學記刷屏了：開學季的第一週，這份孩子的健康清單可以先打開
從抖音熱話「我家萌娃開學記」出發，用一份開學季家長可以照著做的清單，聊聊孩子的作息調整、分離焦慮、飲食與傳染病預防。
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樊振東在德國杯拿下 1 勝 1 敗，球隊還是止步十六強：看懂這場球之餘，也照顧一下熬夜追賽的你
從樊振東德國杯惜敗、杜塞爾多夫無緣八強的消息出發，用白話聊聊競技勝負的解讀方式，以及熬夜看球、情緒起伏與資訊識讀可以怎麼被照顧。
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西藏泥石流原因查明是冰崩造成：讀懂這則新聞之餘，也把災後健康常識一起補上
西藏吉隆泥石流原因查明為尼泊爾境內冰崩所致，用白話回顧這場災害的成因，並聊聊遠方的你可以從中學到的健康常識與資訊識讀。
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GTA6 海量玩法解析洗版了：逐幀追影片的你，眼睛和腰背也該被排進實機演示
從 GTA6 海量玩法解析影片在 B 站洗版出發，聊聊逐幀追解析、熬夜看實機演示的你，眼睛、腰背與作息可以怎麼被照顧。
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MotoGP阿拉貢衝刺賽看得熱血沸騰：熬夜追賽的你，眼睛和作息也值得被排進維修區
從2026年MotoGP阿拉貢站衝刺賽的熱議出發，用白話聊聊熬夜看轉播、久坐追賽的你，眼睛、作息與騎車通勤的安全可以怎麼被照顧。
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當代人真把瓜喫明白了：喫瓜喫到半夜的你，心情和作息也值得被看顧
從抖音熱話「當代人真把瓜喫明白了」出發，用白話聊聊追八卦喫瓜背後的資訊識讀、情緒起伏與作息照顧。
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老師和學生被安排拍「恥辱合影」，官方已致歉：被當眾羞辱之後，身體和心裡發生的事
從教師與學生被安排拍「恥辱合影」、官方致歉的事件出發，用白話聊聊公開羞辱對大人與孩子的心理影響，以及當下可以怎麼照顧自己。
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「華強見宋老虎但是唱跳RAP」又爆了：笑到停不下來的你，順便照顧一下眼睛和作息
從B站「華強見宋老虎但是唱跳RAP」的鬼畜狂歡出發，聊聊熬夜刷片、大笑減壓與螢幕時間背後，你的眼睛和作息可以怎麼被照顧。
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長大後先對什麼祛魅了：這股熱搜背後，是很多人正在經歷的一種心情轉彎
從微博熱搜「長大後先對什麼祛魅了」出發，用白話聊聊祛魅期的心情落差、身心訊號與可以照顧自己的方式。
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