六支手機都用過的他說「陣營換了，信仰翻了」：你站的手機品牌，和你的眼睛與作息有什麼關係
從酷安網友自嘲「以前覺得安卓是便便、現在覺得蘋果是便便」的六機使用者動態出發，聊聊手機陣營之爭背後的情緒、理性選機與你的用眼和作息。
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中國女排亞錦賽決賽惜敗泰國：看完這場五局大戰的你，心情和作息也該被照顧一下
從2026女排亞錦賽決賽中國女排2比3不敵泰國、無緣直通洛杉磯奧運的比賽出發，聊聊熬夜看五局大戰、輸球心情與隔天上班的你，身體和情緒可以怎麼被照顧。
三隻松鼠不赴港上市了：新聞看完了，也順便看看你零食櫃裡的東西
從三隻松鼠終止港交所上市的消息出發，用白話聊聊你零食櫃裡的堅果、果乾與麻辣零食，怎麼喫才真的照顧到身體。
切爾西官宣簽下馬丁內斯了：轉會窗刷到半夜的你，身體也有自己的轉會條款
從切爾西官宣簽下門將馬丁內斯的熱議出發，聊聊看球轉會消息的你，熬夜刷手機、情緒起伏與作息照顧可以怎麼被安放。
科隆遊戲展展位電腦被偷了：圍觀這則「難繃」新聞之餘，也照顧一下追展會到半夜的你
從科隆遊戲展商務區電腦遭竊、獨立開發者損失慘重的熱議出發，聊聊圍觀這類新聞時你的資訊識讀、對創作者的共感，以及追展會直播到半夜的作息照顧。
孩子在博物館摸了標本怎麼辦：防腐藥劑、洗手時機和就醫判斷，一次說清楚
從國家動物博物館莽山原矛頭蝮標本被孩童玩鬧受損的事件回顧出發，聊聊標本防腐藥劑的安全常識、帶孩子逛博物館的家長角色，以及事後可以怎麼跟孩子談。
南航客機誤放滑梯登上熱搜：一條逃生滑梯，藏著你和家人都該知道的搭機常識
從南航波音777在上海虹橋機場誤放應急滑梯的事件出發，用白話聊聊逃生滑梯的作用、為什麼不能亂碰，以及遇到航班延誤時你可以怎麼照顧自己。
樊振東爆冷輸給日本選手：「國乒危了」刷屏的時候，你的心情和作息也值得被照顧
從樊振東在德國杯爆冷輸給日本選手戶上隼輔的熱議出發，用白話聊聊「國乒危了」式討論背後的資訊識讀，以及看球輸球時你的情緒與作息可以怎麼被照顧。
馬奎斯又在阿拉貢稱王了：看完正賽回放才睡的你，身體也有自己的賽程表
從MotoGP阿拉貢站正賽馬奎斯奪冠的熱議出發，聊聊熬夜看正賽、白天補眠與騎車通勤的你，身體可以怎麼被照顧。
孩子把瀕危蛇標本當玩具，博物館強烈譴責：這則新聞裡，藏著三件和你的生活有關的事
從國家動物博物館譴責遊客損壞瀕危蛇類標本的事件出發，用白話聊聊帶孩子逛博物館時的家長角色、標本防腐劑的安全常識與旁觀情緒照顧。
全球十億粉絲UP主的真實生活上了熱搜：看別人一週拚命的你，也可以順便照顧自己
從「全球十億粉絲UP主的真實生活」影片熱議出發，聊聊看別人拚命生活的你，螢幕時間、作息與比較心態可以怎麼被照顧。
清華大學不排名GPA了：少了那個名次之後，你的價值感要放在哪裡
從清華大學宣布取消GPA排名、改採推免綜合評價的消息出發，聊聊成績排名壓力下的大學生身心訊號與可以採取的照顧方式。